Category: Desarrollo Personal

Recuperarse del “Burnout” – Agotamiento

Volver a encontrar pasión por su trabajo. El agotamiento o “burnout” es un estado de agotamiento físico y emocional. Puede ocurrir cuando experimenta estrés a largo plazo en su trabajo, o cuando ha trabajado en un rol físico o emocionalmente agotador durante mucho tiempo. También puede experimentar agotamiento cuando sus esfuerzos en el trabajo no han logrado producir los resultados que esperaba y, como resultado, se siente profundamente desilusionado.

5 Tips para trabajar desde casa durante el COVID-19

Hemos escuchado todos los consejos de expertos en distanciamiento social y en asegurarnos de que nos lavemos las manos. Lo que discutimos menos es la interrupción psicológica que el trabajo desde el hogar tiene en millones de personas en todo el mundo. Hoy, voy a compartir cinco consejos que puede implementar para asegurarse de que tiene el control de esta interrupción.

PRODUCTIVIDAD PERSONAL

El aumento de la productividad personal se ha convertido en una obsesión cultural. Las personas quieren hacer las cosas de manera más eficiente para ser mejores, más rápidas, más inteligentes, más ricas o simplemente para liberar más tiempo para las cosas que disfrutan. Pero las personas rara vez discuten lo que realmente significa la productividad personal.

¿CÓMO ENTABLAR UNA CONVERSACIÓN?

Las conversaciones de valor no son siempre fáciles, pero son una parte crucial del liderazgo. Muchas veces necesitamos tener conversaciones que preferimos evitar. Las personas normalmente se incomodan al tener una conversación difícil porque les preocupa que el cliente o colega reaccione de manera defensiva a lo que se les va a decir.

INTEGRIDAD COMO VALOR

La integridad es posiblemente la calidad más importante en un ser humano y en una organización. La presión bajo la que operan muchas organizaciones el día de hoy han llevado el enfoque, casi único, hacia los resultados. Esto en ocasiones, provoca que pensemos en llegar al resultado a costa de cualquier cosa; lo que a mediano plazo resulta en pérdida de confianza hacia los empleados, clientes, colaboradores y hacia el propósito de la organización.

Ikigai – tu razón de ser

¿Qué es eso que te hace levantarte de la cama todas las mañanas?
Cuando preguntamos cuál es el factor de contribución más importante para la salud y vitalidad de la persona, el médico integral Oscar Serrallach contesta sin dudarlo: tener un sentido de propósito. Nosotros llamamos a este sentido de propósito “propósito superior evolutivo”.

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